Iată câteva repere ale maturității emoționale și cum se reflectă acest aspect în construirea și menținerea relațiilor sănătoase.
În cabinetul meu, observ deseori atunci când lucrez cu cupluri, că cei doi parteneri poartă pe umeri propria lume. Nefiind conștienți de acest lucru, au tendința să proiecteze asupra celuilalt aspecte care țin de fapt de propria interioritate, de propriile convingeri, de propriul istoric de viață, ceea ce se traduce de multe ori într-un comportament imatur emoțional.
Haideți să vedem așadar, câteva caracteristici ale oamenilor maturi emoțional.
„Pilonii casei" - Relației
- Sunt realiști și demni de încredere (acceptă realitatea în loc să se lupte cu ea)
- Pot să simtă și să gândească în același timp
- Nu iau totul personal
- Sunt respectuoși și dau dovadă de reciprocitate
„Instalații sanitare și căldură, infrastructura casei"
- Îți respectă granițele
- Oferă la schimb ceea ce oferi și tu
- Sunt flexibili și dispuși să facă unele compromisuri bune
- Sunt temperați
- Sunt dispuși să se lase influențați (au o stimă de sine crescută și nu se simt amenințați atunci când ceilalți au opinii diferite, nici nu se tem că par slabi dacă nu știu anumite lucruri)
- Sunt sinceri
- Își cer scuze și REPARĂ greșelile făcute
„Zugrăveala, mobila, tot ce asigură confortul" - în relație
- Sunt receptivi (empatia lor te face să te simți în siguranță)
- Te fac să te simți remarcat și înțeles
- Le place să ofere și să primească alinare
- Își analizează acțiunile și încearcă să se schimbe
- Pot să râdă, să se joace și să se distreze din toată inima
- Este plăcut să îi ai în preajmă
Despre compromis
Compromisul nu înseamnă sacrificiu reciproc, ci este echilibrarea mutuală a dorințelor. Ambele părți trebuie să simtă că au obținut ceva din ceea ce și-au dorit.
Despre umor
Umorul care îmbracă forma sarcasmului trebuie să fie doar un condiment și nu felul principal al mesei! Folosit în exces devine cinism!
În comunicarea online
După ce citești un mesaj sau e-mail, ia-ți timp și notează-ți primele impresii despre ce ai citit: cum te-a făcut să te simți acel mesaj?
Adaptat după Lindsay C. Gibson
